Чувства, которые мешают жить. Обида.

  Как мы живем? Все мы? Мы страдаем, любим, грустим, радуемся…

  Мы на протяжении своей жизни испытываем разные человеческие чувства, свойственные нам от момента рождения. Но, не все эти чувства – конструктивны. Я знаю одно такое чувство, которое точно портит жизнь нам и нашим близким, вносит диссонанс в отношения между близкими и любящими друг друга людьми. Это даже – не чувство. Это – неумение.

  Неумение прощать обиды. Почему нам от рождения  не свойственно умение прощать обиды? Почему этому надо учиться? Иногда – всю жизнь. Потому, что чувство обиды выносит из прошлого опыта, из самого детства, не самые счастливые картинки. Выносит мгновения страдания, которые мы хвостом тянем за собой целую вечность.

  Хотите наглядный пример? Вспомните о своем детстве… прямо сейчас! Какая первая картинка? Картинка счастливого детства будет далеко не у всех. Многие в первую очередь увидят свои детские обиды, которые не отпустили до сих пор!

  Одна моя знакомая, вполне успешная дама, до сих пор помнит, как ее мама не успела вовремя забрать из детского сада! Представляете? Из всего детства – именно ЭТА картинка всплывает первой! Моменты счастья вспоминает после. И тянет эту «гирю» через всю свою жизнь…

  И таких моментов в памяти каждого человека наберется предостаточно – уникальное свойство нашей памяти хранить самые яркие впечатления и не самые счастливые. А почему? Потому что у нас чувство обиды сильнее чувства благодарности. Увы…

  Прощать обиды тяжело и в зрелом возрасте, что уж там говорить о детском. И мы так лелеем свои обиды! Так нам трудно с ними расстаться, что готовы этот груз тянуть и тянуть. Мы к ним возвращаемся снова и снова, поливаем их своими эмоциями, взращиваем, удобряем! Мы любим свои обиды и не хотим с ними расставаться. Правда?

  А бывает все с точностью до наоборот: мы страстно хотим избавиться от чувства обиды. Настолько страстно, что это желание накрывает нас с головой. Эта эмоция не спрашивает тебя – хочешь ли ты ее испытывать. Она просто не дает тебе покоя!!!

  И мы возвращаемся к ней каждый день, все больше подбрасывая дров в костер.

  Растет и пульсирует мысль: меня недооценили, недолюбили, не поняли, не услышали, не заметили! Меня растоптали до микроточки! Эта эмоция мешает жить, работать, любить, развиваться, наконец…

  Ох, как просто было бы, если бы у нас была кнопка «выкл» на такие моменты!

Конечно же, психология знает, как прощаться с этим чувством. Мы с вами поговорим об этом в следующей моей статье. Завтра.